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17.04.2020 Formel 1 eSports: Das musst du über den Trendsport wissen
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Formel 1 eSports: Das musst du über den Trendsport wissen

Die Königsklasse des Rennsports: Formel 1. Schnelle Rennwagen, kurvige Rennstrecken und prominente Rennfahrer. Bei der Formel 1 dreht sich alles um die  entscheidende Millisekunde. Wer gewinnt und rast am Ende als Sieger aus dem Rennen? Immer... Jetzt weiterlesen
02.04.2020 Workout zuhause – Mach dein Wohnzimmer zum Fitnessstudio
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Workout zuhause – Mach dein Wohnzimmer zum Fitnessstudio

Gesünder leben. Bewusste Ernährung. Viel Sport treiben. Gerade jetzt, wo Fitnessstudios geschlossen sind, Zumba, Yoga und andere Sportkurse nicht stattfinden können, suchst du nach einer Alternative, um dich fit zu halten. Unsere Lösung: Mach... Jetzt weiterlesen
31.03.2020 Entspannungsübungen - So schöpfst du neue Kraft
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Entspannungsübungen - So schöpfst du neue Kraft

Du liegst im Bett, aber die Gedanken in deinem Kopf drehen sich und lassen dich nicht einschlafen - Jeder weiß, was es bedeutet in einer Stresssituation gefangen zu sein. Wer kein Ventil gefunden hat, um den Druck aus dem Alltag auszugleichen,... Jetzt weiterlesen
25.03.2020 Immunsystem stärken: Hausmittel für die Gesundheit
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Unsere Abwehrkräfte sind die Geheimwaffe gegen Viren und ungewollten Bakterien. Wenn du fit und gesund bleiben möchtest, gibt es ein paar Dinge zu beachten. Wie du deine Abwehrkräfte stählen und dein Immunsystem stärken kannst, erfährst du... Jetzt weiterlesen
13.03.2020 Hmmm, Insekten! 10 ungewöhnliche Food-Ideen
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Heuschrecken-Knusperspaß, blaue Nudeln und Marmelade aus Zwiebeln – da läuft dir doch das Wasser im Mund zusammen! Nein? Probiere diese 10 ungewöhnlichen Food-Ideen trotzdem unbedingt aus. Wir versprechen dir: Du wirst positiv überrascht... Jetzt weiterlesen
27.02.2020 Digital Detox Challenge für mehr handyfreie Zeit
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Digital Detox Challenge für mehr handyfreie Zeit

Wecker, Navi, Wetterdienst, Kamera, Kommunikationsmedium – ja, dein Smartphone ist wahnsinnig praktisch. Es ist aber auch ein echter Zeitfresser und hält dich im schlimmsten Fall davon ab, wirklich etwas zu erleben. Ganz abgesehen von dem Stress,... Jetzt weiterlesen
30.01.2020 Was ist eigentlich Functional Fitness?
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Was ist eigentlich Functional Fitness?

Wirfst du einen Blick auf die Angebote von Fitnessstudios, wirst du relativ schnell auf Functional Fitness stoßen. Klingt beim ersten Hinhören erst mal nach Power und Spaß. Doch was genau verbirgt sich hinter der Sportart, die in den letzten... Jetzt weiterlesen
27.01.2020 Die Zukunft ist jetzt: 7 futuristische Erlebnisse
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Die Zukunft ist jetzt: 7 futuristische Erlebnisse

Wir schreiben das Jahr 2020. Du gleitest immer noch nicht mit dem Hoverboard zur Arbeit. Und selbstschnürende Schuhe kann nur Kanye West bezahlen. Macht aber nichts! Wir zeigen dir sieben futuristische Erlebnisse, die mindestens genauso aufregend... Jetzt weiterlesen
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